Schnuppern aus der Winterhöhle – #selbstfürsorge

Tauchen in Deine Tiefen, tanzen auf Deinen Wellen,

Gebären Dich weiter, begleiten Dein Sterben,

atmen weit in Deine Fülle und ruhen dankbar in Dir aus.

Ich wünsche uns allen eine dicke Ladung Mut und viel Vertrauen in unser Fassungsvermögen für die Intensität, die uns erwartet!

Wir sind hier ja mitten in der Winterruhe – wenn ich mit den Schulkindern morgens aufstehe, ist dunkle Nacht.

Die Rückkehr des Lichts wird erst im Februar deutlich spürbar, ungefähr zu Imbolc, einem der vier Mondfeste im nördlichen Jahreskreis, das die Lichtgöttin Brigit ehrt und zu dem die Schneeglöckchen blühen. Das Sonnenjahr beginnt dann volle Kraft voraus erst mit der Frühlings-Tagundnachtgleiche.

Die Zyklusphase im Jahr, um langsam zu machen, viel viel Selbstfürsorge, Schlaf, wohlige Gemeinschaft, Reflektion und Ausrichtung in den Mittelpunkt zu stellen – Deine Samen für dieses Jahr gut zu hüten und dafür Dich zu pflegen!

Und so schreibe ich Dir auch gerade aus meiner Höhle von intensiver Schoßraum-Forschung und Geburtswundenheilung, in der ich mein Jahreskreis-Training final ausbrüte.

Es sind die spürbaren Auswirkungen einer entfremdeten Kultur, die jetzt volle Leistung fordert, Druck ausübt und suggeriert, es wäre Deine eigene Schwäche, Deine Unzulänglichkeit, wenn Du Dich dabei öfter müde und erschöpft fühlst.

Auch wenn wir alle in diese Kultur eingebunden und häufig ihren Zwängen unterworfen sind, mach Dir immer wieder bewusst:

Wenn die Sonne für Wochen hinter Wolken versteckt ist und keine sanfte Brise, kaum Pflanzen- und Tierwesen uns an unsere Leichtigkeit und unser Strahlen erinnern und körperlich spüren und tanken lassen, ist es oberstes Gebot, das wir uns selbst darum kümmern und gegenseitig dabei unterstützen!